セロトニン

最近、セロトニンが大事だって頭ではずっとわかってた。日光浴すればいい。散歩すればいい。自然に触れればいい。…でも、正直なところ近所の道路沿いの散歩じゃ、あまりスイッチが入らなかった。そんなとき、ふと思い立って西山荘に行くことにした。結論：自...