心を整える 気にしすぎる自分を責めてきた人たちへ 悲観的でいい。むしろ、それが現実を見てるってこと。悩み事が尽きなかったり、「なんで私だけ、こんなに考えすぎちゃうんだろう」って落ち込むこと、ありませんか。私もそうです。いつも何かを心配して、先回りして、頭の中でぐるぐる。楽観的な人を見ては「... 2025.10.31 心を整える本と気づき